Чувствительность зубов – распространенная проблема, которая может внезапно нарушить привычный образ жизни, превращая простые удовольствия, такие как глоток горячего чая или кусочек шоколада, в источник боли. Зубная гиперестезия, или повышенная чувствительность, является следствием нарушения целостности зубной эмали или снижением уровня десны, при котором оголяются корни зубов. Это состояние характеризуется болевыми ощущениями при воздействии температурных, химических или механических раздражителей. Важно понимать, что гиперестезия может возникать как на одном зубе, так и на нескольких, и ее интенсивность варьируется в зависимости от степени повреждения эмали и индивидуальной чувствительности.
Состояние эмали
Эмаль зуба, прочный наружный слой, выполняет защитную функцию, ограждая внутренние ткани зуба, включая дентин и пульпу, от воздействия внешней среды. Эмаль – это самый твердый материал в организме человека, но даже она подвержена разрушению. Когда эмаль ослабевает или разрушается, дентин, более мягкий и чувствительный слой, оголяется и становится уязвимым перед температурными, химическими и механическими раздражителями. Истончение эмали может происходить по множеству причин, которые часто связаны с нашими повседневными привычками и особенностями гигиены ротовой полости.
Кислотная эрозия
Одной из причин истончения эмали является кислотная эрозия, вызванная постоянным влиянием кислот. В первую очередь, стоит обращать свое внимание на питание: кислые фрукты, газированные напитки и сладости оказывают существенное влияние на уровень минерализации эмали, она становится хрупкой и подверженной повреждениям. Употребление таких продуктов без должной регулярной чистки лишь усугубляет ситуацию. Кроме того, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой кислота из желудка попадает в полость рта, также может быть причиной эрозии эмали.
Бруксизм
Бруксизм, или привычка стискивать зубы, особенно во сне, является еще одной значимой причиной разрушения эмали. Давление, оказываемое на зубы при стискивании, вызывает микротрещины и постепенно стирает верхний слой, оголяя дентин. Данное явление, как правило, происходит бессознательно, и нередко люди не осознают, что существует нарушение, пока не столкнутся с последствиями в виде высокой чувствительности. Стискивание зубов также вызывает повреждения суставов и гипертонус мышц челюсти, что провоцирует дополнительные проблемы.
Механическое стирание
Существует большое количество вредных привычек, способных привести к проблемам, в том числе гиперестезии. Например, выбор в пользу щеток с жесткой щетиной или чрезмерное давление во время ежедневной гигиены способны привести к стиранию эмали. Пасты с большим количеством абразивного компонента, тоже в некоторых случаях способствуют механическому стиранию эмали. Важно правильно выбирать средства для очищения, чтобы они подходили вашему типу зубов, и следить за техникой чистки, чтобы предотвратить негативные последствия.
Рецессия десен
Уменьшение уровня десны, или рецессия, является еще одной возможной причиной повышенной чувствительности. Рецессия может образовываться в результате воспалительных патологий, таких как пародонтит, или быть следствием механического повреждения десен. Когда ткани десны опускаются, корни зубов, не защищенные эмалью, оказываются оголенными. Эти участки зубов особенно уязвимы перед внешними раздражителями, такими как холодная вода или кислые напитки. Также рецессия десен в некоторых случаях связывается с возрастными изменениями или генетической предрасположенностью.
Стоматологическое лечение
Некоторые диагностические и терапевтические процедуры отличаются временным повышением чувствительности зубов. Например, пломбирование кариозных полостей, фиксация коронок, а также профессиональное отбеливание иногда сопровождаются кратковременным дискомфортом после проведения. Эти процедуры напрямую связаны с воздействием на ткани зуба или десны, что может вызывать неприятные ощущения. В большинстве случаев эта чувствительность носит временный характер и исчезает по мере заживления тканей, однако в отдельных случаях она может сохраняться дольше и требовать дополнительного лечения.
Профилактика чувствительности зубов
Для предупреждения случаев возникновения гиперестезии нужно правильно подходить к вопросам регулярной гигиены полости рта и профилактических процедур. Прежде всего, нужно стараться избегать факторов, которые могут вызывать процессы разрушения эмали. К ним относится, например, чрезмерное употребление сладких и кислых продуктов и напитков, агрессивная чистка неподходящими средствами гигиены и стискивание зубов во сне и в течение дня (бруксизм). Своевременно выявлять возможные проблемы помогут регулярные осмотры у стоматолога.
Положительно повлиять на прочность эмали и предотвратить ее стирание можно при помощи включения рекомендуемых врачом паст с низкой абразивностью и мягкими качественными щетками. Кроме того, пасты, предназначенные для чувствительных зубов, чаще всего включают вещества, дополнительно укрепляющие эмаль и снижающие чувствительность. Наконец, профессиональная гигиена полости рта в клинике дает возможность качественно устранять образующиеся камни и налет, что защищает от развития кариеса. Процедура также помогает сохранить здоровье десен, предотвращая оголение корней зубов.
Повышенная чувствительность зубов – это серьезная проблема, чаще всего требующая комплексного подхода к ее решению. Соблюдение правил гигиены полости рта, внимательное отношение к питанию и работа со стоматологом помогут поддержать здоровье зубов и избежать неприятных ощущений. Это основные меры профилактики, обеспечивающие комфорт и здоровье на протяжении всей жизни.